Jak si (se) poradit s horečkou

„Jde to se mnou z kopečka, už zas je tu horečka.“ S takovými a podobnými myšlenkami se setkáváme stále častěji (většinou nejsou ani tak zrýmované). Že však nejde o stav nutně špatný, to je čínské medicíně známo již po tisíciletí.

Jak si tedy s horečkou co nejlépe poradit? Jak se s horkým tělem poradit?

Horečka je název, který dala této nemoci naše „horečnatá“ doba. V Říši středu (Číně) se odedávna snažili vnímat celkový stav těla. Pokud je náš organismus (obzvlášť čelo a hřbety rukou) jak rozpálená pec, pak jde o stav horkosti. Nutně to však neznamená, že bychom na našem teploměru naměřili zvýšenou tělesnou teplotu. Jde o ten případ, kdy naši přirozenou tělesnou energii (ČCHI) napadá vnější škodlivina – v tomto případě jde o vítr FENG. Horko pak znamená, že se náš organismus proti této „vnější invazi“ brání seč může. Čím naše tělo více sálá, tím je bitva s „protivníkem“ intenzivnější.

Standardním postupem u nás na Západě je to, že při prvním náznaku horečky (závanu ohrožení) ihned nasadíme nejmocnější – zpravidla chemickou – protipalbu (léky a čípky proti teplotě). Někdy se spustí i zcela neadekvátní kanonáda antibiotik či kortikoidů a místo několika předčasně opadaných stromů (na vítr FENG reaguje naše tělo zvýšenou teplotou) máme v lese našeho života (organismu) vybombardovanou paseku (tzv. vedlejší účinky léků). Navíc problém nezmizí – pouze byl zatlačen do hlubších vrstev našeho těla (pod zpustošenou zem) a opět nás kdykoliv může napadnout. To už však zpravidla nejde o „pouhou horečku“, ale rovnou jsme si zadělali na chronickou potíž v podobě ekzému, alergie, zánětu střev, astmatu, únavového syndromu, autoimunních ad. opakovaných nemocí.

Pokud se tedy u Vás projeví zvýšená teplota, stačí, když budete dva dny pít hojně tekutin, přikládat studené zábaly (dle stavu i opakovaně), anebo se sprchovat vlažnou vodou (přibližně v teplotě „běžného stavu těla“ – tedy cca 37° C). Dále pak určitě konzumujte chladné potraviny, z nichž přispívají ke snížení horka zejména žlutý meloun, ledový salát, banány či syrová okurka. Naopak byste se měli vyvarovat potravin, které zvyšují vnitřní horkost – sušeného zázvoru, pepře, čili, hřebíčku, skořice, grilovaných, smažených a pečených jídel, červených mas, alkoholu a černé kávy.

Zásadní je však pro jakékoli akutní napadení organismu to, že: Méně znamená více! Tedy pokud omezíte příjem jídla a do určité míry „vyhladovíte“ organismus, seberete tím vítr z plachet i postupující nemoci. Neboť do větší plochy či stavby se vítr opře s o to větší silou – Vy však potřebujete co nejvíce splývat s povrchem, aby Vás mohl jen zrána čechrat stříbrný vítr.

Snad ještě důležitějším faktorem, jenž ovlivňuje sílu horečky, je Vaše tělesná konstituce. Pokud máte jangovou konstituci (tedy s převahou horka), budete více náchylní po napadení větrem FENG, že ve Vás vznikne horký vítr FENG RE – a tedy i vyšší horečka (jako když vítr rozdmýchá doutnající uhlík v oheň). Pokud budete mít naopak jinovou konstituci (s převahou chladu), naopak ve Vás spíše vznikne chladný vítr FENG HAN (obdobně jako když zamrzne voda v nedostatečně chráněném potrubí).

Dnes však žijeme v době zejména horečnaté. Spěch a stres stíhá ambice, starosti a adrenalin. Jak na běžícím páse konzumujeme smažená jídla z fastfoodu, masa, uzeniny, konzervanty, éčka, alkohol, stimulanty ad. (ne)legální drogy... Většina populace je tak dnes horká, a to nejen díky své konstituci, ale především kvůli nezdravému stravování a rozhozené psychice.

Ideálním lékem (nejen v čínské medicíně) je vždy prevence. V perspektivě TCM všechen stres a obavy oslabují plicní energii (FEI ČCHI), která přitom odpovídá za obranyschopnost a odolnost našeho organismu proti nemocem. Jako bychom se samými strastmi a starostmi sami zbavili svého přirozeného brnění...

V případě pochybností s výběrem produktů doporučujeme Test Dobrý jazyk na www.patentnimedicina.cz

Když si to řekneme pěkně od plic:

Dýchejte z plných plic,

smějte se z plna hrdla!

Ať víte co je rub a líc

a čím by (ne)moc (ne)pohrdla.

Pak zrůžoví jistě Vaše líc

a ze stromu vzlétne hrdl(ičk)a!

Mgr. Pavel Janšta pro TCM Herbs