Jaro je v plném rozpuku a vzduch se vlní letním horkem. Láká nás projít se po rozkvetlé louce či zamířit do vonícího lesa. Pro někoho však může takováto osvěžující procházka náhle skončit svěděním, smrkáním a kýcháním – neklamnými znameními, že období pylové rýmy již nastalo. Jak si s ní dle Tradiční čínské medicíny poradit?
Pohled západní medicíny
V našem „modernizovaném” světě se projevují u vzrůstajícího množství lidí alergické reakce (zdaleka ne jen na práci či na hloupost). Mezi nejčastější onemocnění pak patří pylová rýma, jež se projevuje svěděním v nose, zduřelou či oteklou nosní sliznicí, hojným vodnatým výtokem z nosu, anebo jeho ucpáváním, jež může vyústit až ve ztrátu čichu a chuti. Během dalšího postupu nemoci se také může přidatzarudnutí a svědění očí; popřípadě i dráždivý kašel, jenž vedle postižení nosohltanu a průdušek může vést až k počínajícím astmatickým obtížím.
Typický výskyt pylové alergické rýmy je při suchém, slunečném a větrném počasí, kdy se ve vzduchu nashromáždí pyly v maximální možné míře. Nutno dodat, že poslední léta se bohužel toto počasí stává nejen u nás, ale i jinde v Evropě pravidlem. V českém prostředí se nejdříve v přírodě vyskytnou pyly ze stromů. Opravdu velkou neplechu však začnou dělat v organismu alergiků až pyly z travin a obilovin, jež jsou schopny působit v mnohem koncentrovanější podobě. Na každý pád neblahé projevy se u alergiků projeví do čtvrt hodiny po setkání s alergenem.
Západní medicína se snaží v první řadě o preventivní ochranu sliznic pomocí speciálních protipylových filtrů. Pokud se však ukážou být neúčinné, přejde od obrany k útoku. Pomyslná kanonáda začíná dekongestivy a antihistaminiky (ty však netlumí jen vylučování histaminu z buněk, ale mezi jejich tzv. „vedlejší účinky” patří útlum nervové soustavy, celková únava, nervozita, nespavost, potíže s trávením ad.) a vrcholí nasazením kortikoidů, jejichž dopady na celkové fungování organismu nemají ke stavu bitevního pole (po boji) daleko.
Perspektiva Tradiční čínské medicíny
TCM nevnímá sezónní rýmu tak, že jde o nepřiměřenou reakci imunitního systému na konkrétní alergen. Alergickou reakci ale popisuje coby nedostatečnost obranného systému v dráze plic a ledvin s tím, že se rovněž usadí chronický vítr v nose.
Jaro a léto („horké” stádium)
Primárně jde o to vyloučit z povrchu škodlivý vítr.
Když je postižen více nos, nechte vyvanout dračí jeskyni. Jsou-li postiženy více oči, je potřeba vyloučit horký vítr, a to křehkostí svinutého lístku.
Pokud se přidají také astmatické potíže, je (ú)činné vyloučit vlažný suchý vítr z plic a svlažit tak vyprahlou step. Pokud by napadl chladný vítr přímo horko plic, měly by se (za)znít ozvěny himalájského hromu.
Neméně je důležité posílit náš organismus náležitou stravou. V tomto obdobní se nedoporučují zejména sladkosti a také kravské mléko a výrobky z něj.
Naopak byste se měli zaměřit ve svém jídelníčku na jáhly, sóju, kmín, anýz, libeček, koriandr, pažitku, přesličku či mátu (ideální je mátový čaj z lístků natrhaných zčerstva na vlastní zahrádce). Pokud byste měli zájem i o něco exotičtějšího, tak můžete zvolit květy chryzantém či magnólií, semena lopuchu, listy morušovníku nebo bolševníku, škumpu, tamaryšek, ošlejch šalamounek, koprníček aj. Nejdůležitější je to, aby konzumované potraviny vylučovaly škodlivý povrchový vítr z těla.
Podzim a zima (preventivní mezidobí)
Nejlépe posílíte obranyschopnost svého organismu, pokud proti škodlivým větrům vztyčíte ebenový větrolam. Nejvhodnější – doporučená a nedoporučená – strava se odvíjí již dle Vašeho konkrétního konstitučního typu. Ten si můžete zdarma a anonymně určit v Testu Dobrá strava.
V případě pochybností s výběrem produktů doporučujeme Test Dobrý jazyk na www.patentnimedicina.cz
* * *
Mistr Čuang před tisíciletími napsal: “Pod klenbou nebes není nic většího než ptačí chmýří.” Nepropadejte proto panice, když Vás alergie nejen (ptačím pírkem v nose) lechtá, ale doslova zatěžuje, drásá a dusí. Je potřeba se soustředit nejen na akutní rýmu, ale pečovat pořádně o své tělo a stejně tak i o svou duši. Lehce se totiž může stát, že pro několik uschlých stromů (naši alergickou reakci na dub, břízu či platan) zapomeneme na bohatě zelený les (zdravé proudění v celém našem organismu).
Mistr Čuang rovněž pravil: “Jak mohou svět zachraňovat lidé, kteří přebírají vlasy při česání a počítají rýži při vaření?”
Mgr. Pavel Janšta pro TCM Herbs
