V článku Jaro, léto … pylová rýma je tu! jsme se zaměřili na sezónní nemoci a jak si s ní na základě Tradiční čínské medicíny poradit. Co si však počít, když se alergická rýma dostaví i uprostřed zimy? Anebo se s ní potýkáme jak je rok dlouhý? Jakou zvolit ne(v)hodnější reakci?
Není kouře bez ohně
Pokud bychom si měli definovat alergii dle výkladového slovníku, tak jde o nepřiměřenou reakci imunitního systému na neškodné látky v okolním prostředí. Člověk nemusí ani vyhledávat přesné statistiky, aby si povšiml, že v poslední době postižených alergií raketově přibývá. Říká se, že „není kouře bez ohně”, a tak na základě nesčetných negativních (pro)jevů si můžeme být v podstatě jisti, že škodných věcí v našem organismu i životním prostředí v posledních desetiletích neúměrně přibývá. Kapitolou samo o sobě by bylo pokusit se sepsat, jaké jsou toho hlavní příčiny. Pokud se ale zaměříme pro účely tohoto článku jen na alergickou rýmu, tak průzkumy ukazují, že jí v současnosti trpí 10 až 20 procent populace (v podstatě každý pátý člověk!). V minulém článku jsme si již přiblížili projevy alergické rýmy a doporučenou léčbu z pohledu západní medicíny. Nyní se pokusíme v hlavních bodech uvést perspektivu (z) Východu.
Odkud vítr vane
Z alergické rýmy nemusíme „mít hned vítr”. Nicméně dle Tradiční čínské medicíny vzniká opakovaným vniknutím zevního škodlivého větru do oblasti nosu. Další možností je nedostatečný obranný systém v dráze ledvin a plic, jež tak v podstatě otevírají brány organismu větru dokořán (brány nejsou „brány“, protože už „nebrání“). Nejčastěji však dochází ke kombinaci obou stavů dohromady.
Nedostatečnost dráhy ledvin a plic může mít různé příčiny, ale mezi hlavní patří oslabená vrozená konstituce (je-li nedostatečná esence ledvin u rodičů), problematické těhotenství (alkohol, kouření, dlouhodobý stres a emoční šoky, infekce), předčasný nebo vyvolávaný porod, očkování u dětí ad. Alergická rýma sice začíná většinou v dětství, ale může stejně tak postihnout i dospělé. V tomto případě je to spojeno zejména s přirozeným ubýváním energie ledvin, jež ale může být uměle umocněna např. nadměrnou sexuální aktivitou (toto platí zejména pro muže po čtyřicátém roku věku). U lidí starších padesáti let a u těch, kteří nepřiměřeně konzumují sladkosti a mléčné výrobky, se navíc mohou přidat i komplikace s oslabenou slezinou, jež následně začne produkovat přílišné množství hlenu. Postižený se tak nepotýká „jen” s alergickou rýmou, ale přidává se i zánět dutin (ucpaných hlenem).
Pokud jsou ledviny oslabené, nemohou dostatečně náš organismus „nabíjet energií”. Jsou totiž zdrojem životodárné síly, jíž vysílají vzhůru k plicím (nádech), aby opět z plic (výdech) stahovali energii směrem dolů. Tímto základním mechanismem je zajištěn pravidelný oběh energie „ČCHI” a zdravá balance v organismu. Pokud se však tato vzájemná komunikace mezi ledvinami a plícemi zasekne, v plicích se záhy začne hromadit příliš velké množství energie. Nedobrý stav se pak zpravidla ještě více zauzluje dle následujícího scénáře:
1. Stagnace energie ČCHI v plicích – Místo aby energie putovala dolů k ledvinám, začne proti svému „standardnímu toku” (voda přeci teče z kopce) putovat vzhůru směrem k nosu a odtud se dostává ven ve formě vodového výtoku (rýmy).
2. Oslabená povrchová obranná energie – Jde o naše pomyslné „tělesné brnění”, jež nás chrání před větrem a dalším nečasem přicházejícím zvenčí. Tato energie ČCHI je (ú)činná primárně na kůži a sliznicích – produkována je však plícemi, jež jsou oslabeny výše zmíněným „přetlakem”. Může se pak projevit nejen v nose alergickou rýmu, ale i přímo na plicích astmatem.
3. Oslabená obranná energie ledvin – Mezi typické příznaky při oslabení ledvin patří bolest v bedrech, závratě, pískání v uších, pocit slabosti v dolních končetinách, nadměrné pocení v noci ad.
Na každý (pře)tlak existuje protitlak
Příčiny vzniku alergické rýmy známe – jak si však s ní poradit? Základní doporučení je obdobné jako pro období tzv. „mezidobí” (podzim a zima) v případě pylové rýmy. Pokud se náš organismus nedokáže před škodlivým větrem ochránit sám, je potřeba řádně vztyčit ebenový větrolam. Neméně je však důležité myslet i na svou životosprávu – konkrétně vhodnou a nevhodnou stravu, jež se určuje na základě Vašeho konstitučního typu. V neposlední řadě nepodceňujte (ne)moc svých emocí, neboť ty dokáží našemu tělu, mysli i srdci přitížit mnohem více, než by se na první (ba i na druhý) pohled zdálo.
* * *
Starý Mistr, Lao-C’, kdysi pravil: “Učím pouze tři věci: jednoduchost, trpělivost, soucit. Tyto tři věci jsou vašimi největšími poklady.” Budete-li se těchto základních a tisíciletími prověřených principů držet, jistě tím rýmě, nemocem a mnoha dalším neřádům předejdete.
Mgr. Pavel Janšta pro TCM Herbs