Váš dříve zářivý účes ztrácí lesk, pružnost a vitalitu? Vyhlížíte zimní čas, kdy budete moci schovat své vlasy „pod čepici”? Nemusíte nad svými vlasy hned lámat hůl … níže se dozvíte, jak se roztřepené konečky snaží napravit tradiční čínská medicína – od kořínků i od samotného kořene.
Pouštní fén
Důvodů, proč vlasy docházejí k úhoně najdeme v nejrůznějších článcích celou řadu. Negativně se na nich může podepsat především způsob naší péče – fénování příliš horkým vzduchem jim zcela jistě neprospěje (naše tělo v pouštním klimatu také zrovna dvakrát vláhou neoplývá), stejně tak časté žehlení, kulmování nebo nešetrné barvení. Rovněž dlouhodobý stres, drastická dieta či hormonální nerovnováha jim rozhodně na lesku a třpytu nepřidá. Mějte proto určitě na paměti i starost o své emoční a duševní zdraví.
Jak přijít hřebenu na zub
Rady jak nakládat s naší pokrývkou hlavy se různí, ale zpravidla se opakují tyto: Nemyjte vlasy zbytečně často a pokud, tak spíše vlažnou než horkou vodou. Pokud se bez fénu, kulmy a žehlení vlasů neobejdete, zvolte před jejich použitím vhodný ošetřující přípravek. Upřednostňujte kartáče a hřebeny s přírodními štětinami – oproti kovovým nebo ostrým plastovým zubům jsou k Vašim vlasům a pokožce mnohem šetrnější (masírují a prokrvují ji). Nevystavujte zbytečně své vlasy palčivému slunci nebo „praštícímu“ mrazu – chraňte se buď pokrývkou hlavy nebo vhodným vlasovým přípravkem.
(Po)může příroda
Pokud bychom zalistovali recepty našich babiček, najdeme v nich doporučené zábaly pro suché vlasy z vajec a medu, z jogurtu či olivového oleje. Pokud zvolíte raději vlasovou kosmetiku, dbejte na to, aby v ní byly obsaženy co nejvíce rostlinné extrakty, oleje a další přírodní látky, jež dokáží nejpřirozeněji Vaše vlasy hydratovat a vyživit. Záruku nejvyšší kvality v tomto směru skýtá certifikace Demeter.
Od konečků ke kořínkům
V tradiční čínské medicíně platí dvojnásob, že čím blíže přírodě, tím lépe. Objeví-li se v těle problém (symptom nějaké nemoci), čínská medicína se snaží vyřešit nejen jeho projev či příznak, ale zjistit samotný kořen problém (najít „jádro pudla“). Zatímco u mastných vlasů byl primárně problém v nadbytku vlhka a horka, v případě suchých a lámavých vlasů se postižený zpravidla potýká se stavem nedostatku.
1. Nedostatek krve jater
Suché vlasy bez lesku bývají doprovázeny motáním hlavy, rozmazaným viděním nebo mžitkami před očima, necitlivostí a/nebo mravenčením končetin, matně bledou pletí a u žen rovněž slabou menstruací. Jazyk je bledý.
2. Nedostatek jinu ledvin
Obdobně jako u předcházejícího stavu jsou vlasy suché a dochází často k motání hlavy. K tomu se navíc přidávají i závratě, snížená kvalita sluchu (zejména pískání nebo hučení v uších), noční pocení a sucho v ústech i krku, bolesti v kostech a bedrech, zácpa, malé množství tmavé moči, únava a malátnost spojená s depresí a úzkostlivostí, u mužů pak noční poluce, předčasná ejakulace a neplodnost. Jazyk mívá normální zbarvení a je bez povlaku.
3. Nedostatek energie čchi a krve
Vlasy jsou velmi tenké a snadno se lámou. Člověk nemá moc chuť na jídlo, mívá slabý hlas, rozmazané vidění, řídkou stolici, necitlivost a/nebo mravenčení končetin, časté bušení srdce, cítí únavu a motá se mu hlava. Pleť má matně bledou a obdobné zbarvení má i jazyk.
4. Nedostatek energie čchi žaludku a sleziny
Vlasy jsou tenké a lámavé a postižený krom nechutenství, řídké stolice, bledé pleti a celkové únavy trpí i na slabost končetin, nepříjemný pocit v nadbřišku, nafukování břicha po jídle a neschopnost rozlišovat chuť. Jazyk bývá bledý.
* * *
Čínské rčení praví: „Když ořezanému stromu zůstanou kořeny, nevyhnutelně znovu vyroste. Když mu zůstane kmen, znovu se objeví problém, který dočasně zmizel.” Vlasy ukazují vše popravdě od kořínků ke konečkům. Pokud se tedy nevylíčíme důkladně, problémy se objeví znovu – často i v jiné a nečekanější (po)době. Naštěstí však tisíciletími prověřená moudrost klasické čínské medicíny nám i v dnešní době dává plně k dispozici své (po)klady.
Mgr. Pavel Janšta pro TCM Herbs
