Jsou chvíle, kdy nás všechno bolí – nejen fyzicky, ale i psychicky. Můžeme si to vysvětlovat naši únavou, revmatem, stresem, pracovním přetížením… Pokud však problémy ani po několika měsících nepřestávají, měli bychom obzvláště zpozornět, neboť by se mohlo jednat o tzv. fibromyalgický syndrom. Co to přesně znamená? Jak doporučuje k jeho léčbě přistoupit Tradiční čínská medicína?
Pohled západní medicíny
Pokud bychom vyšli z poněkud kostrbatě znějícího názvu „fibromyalgie”, tak ten pochází z latinských slov pro bolest (algia), vycházející ze svalů (my) a pojivové tkáně (fibro) jako jsou vazy a šlachy. Jinými slovy řečeno – jedná se o dlouhou dobu trvající (chronický) a bolestivý stav, jenž celkově oslabuje pacienta a mívá tak vážné důsledky pro jeho schopnost zdravě fungovat v rovině biologické, psychologické i sociální.
Komu by se také chtělo potkávat se s druhými, jiskřit nadšením, hýřit nápady nebo si třebas jít „jen tak“ zasportovat, když mezi nejčastější projevy nemoci patří bolesti v různých částech těla a celková únava. Bolesti bývají nejpalčivější na krku a zádech, ale mohou se objevit kdekoliv, přičemž se jejich intenzita může den ode dne lišit. Bolest se většinou zhoršuje se stresem, chladem nebo při tělesné námaze. K dalším příznakům patří syndrom dráždivého močového měchýře (nutnost častěji chodit na záchod), syndrom dráždivého tračníku (bolest břicha, průjem, zácpa, nadýmání), syndrom neklidných nohou, bolestivá menstruace, brnění a píchání v prstech na nohou i rukou, chronický únavový syndrom, mohou nastat stavy úzkosti nebo se rozvinout až deprese. Ne u všech pacientů se projeví všechny tyto příznaky – jedno však platí univerzálně: Postižení si nejčastěji stěžují, že je „bolí celý člověk”.
Velká potíž je v tom, že příčina nemoci není známa. Udává se ponejvíce stres, kouření, nadváha – obecně řečeno nezdravý životní styl. Poslední výzkumy navíc ukazují, že primární zdroj potíží se neskrývá ve svalech, ale v mozku a míše.
Obdobný problém co se nejasnosti týče bývá i s diagnózou. Určuje se většinou na základě výše popsaných symptomů, rozboru obrazu krve nebo pohmatovým vyšetřením (u člověka, kteří netrpí fibromyalgií, by neměl působit tlak na daných místech žádnou bolest). Mnohdy si však pacienta podávají z jedněch dveří ordinace do druhé s tím, že všechny testy dopadly v pořádku a „nemělo by jej nic bolet”. Dotyčný po různých revmatologiích, neurologiích či ortopediích pak dost možná může skončit i v psychiatrické léčebně. Přitom se během života fibromyalgie vyvine přibližně u 1 osoby z 50. Ženy by měly být o to pozornější, neboť je toto onemocnění postihuje v průměru sedmkrát častěji než muže – a to nejčastěji mezi 25. až 55. rokem života.
K samotné léčbě se ponejvíce přistupuje pomocí pravidelného cvičení, fyzioterapie, koupelí ve vyhřívaném bazénu, anebo se zapojí některý z psychoterapeutických přístupů (např. kognitivní behaviorální terapie). Častá je rovněž snaha zmírnit dopady nemoci léky proti bolesti či antidepresivy.
Perspektiva tradiční čínské medicíny
Pro jeden stav rozeznává TCM různé příčiny. Hlavním důvodem pro „rozbolavění celého člověka” tak může být napadení organismu vlhkem (když se např. příliš dlouho nacházíme ve vlhkém prostředí nebo nadměrně konzumujeme „vlhká jídla” jako jsou mléčné produkty, tučné či smažené pokrmy), anebo se na nedobrém stavu našeho těla může podepsat zevní vítr a chlad (průvan, klimatizace, … ), případně i nadměrné pracovní zatížení a emoční stres, jenž primárně zablokovává energii ve svalech na šíji a ramenou. I když máte pocit, že se s Vaším stavem nedá nic dělat, vždy je tu naděje, že zašmodrchané klubíčko půjde rozmotat. Vyšetření u zkušeného lékaře a TCM terapeuta je ideální, ale pokud byste se pokusili o diagnózu sami, můžeme rozeznat v tomto případě šest základních patologických stavů:
1. Stagnace vlhka z nadbytku
Typické bývají výrazné a akutní bolesti svalů, jež se násobí při vlhkém počasí, člověka přepadá malátnost, dopadá na něj pocit tíže a prostupuje apatie a malátnost. Jazyk má silný lepkavý povlak.
2. Stagnace energie čchi a vlhka
K nejčastějším příznakům se počítá výrazná bolest kloubů a svalů, pocit tíže v končetinách (obzvlášť v horní polovině těla), nechutenství, únava a nespavost, podrážděnost, sklony k výbuchům hněvu, nadměrným starostem a depresi. Častý je rovněž pocit napětí v břiše s dráždivým tračníkem. Jazyk má lepkavý povlak a může mít i lehce červené okraje.
3. Blokáda krve s vlhkem
Nastává po dlouhodobé svalové bolesti a stagnaci energie čchi. Bolesti ve svalech jsou pak velmi pronikavé, vrt(k)avé a bodavé – dále se zhoršují po pobytu ve vlhkém prostředí a v nočních hodinách. Duševní neklid pak je mnohdy doprovázen i necitlivostí končetin a malátností. Jazyk je fialový.
4. Nedostatečnost energie čchi sleziny s vlhkem
Nemocný bývá postižen bolestí v bedrech, závratěmi, ušními šelesty, malátností, velkou únavou, pocity tíže a sklonem k polehávání, nespavostí, potřebou častého močení a trávicími potížemi (obzvláště dráždivým tračníkem – tedy nutkáním k časté stolici, napětím a rozpínáním břicha a nechutenstvím). Jazyk má silný lepkavý povlak a je bledý.
5. Nedostatečnost krve jater s vlhkem
Projevuje se zejména u žen, protože krev jater vyživuje šlachy a obzvláště kvůli menstruaci může snadno dojít k jejímu nedostatku. Ke konkrétním symptomům pak patří chronické bolesti kloubů a svalů, necitlivost nebo mravenčení končetin, slabé krvácení při menstruaci, zamlžené či rozostřené vidění, mžitky před očima, pocit závratě a suché vlasy. Jazyk je tenký a bledý.
6. Nedostatečnost jinu ledvin a jater s vlhkem
Vyskytuje se u velmi pokročilých, chronických případů, a proto bývá nejčastější ve stáří. Typická bolest svalů bývá doprovázena i bolestí v bedrech, pocitem tíže v končetinách, jež mohou být buď necitlivé, anebo v nich probíhá nepříjemné mravenčení, dále suchýma očima, před nimiž se dělají mžitky, suchými a lámavými vlasy, ušními šelesty, večerním pocitem horka a nočním pocením. Jazyk je zcela bez povlaku.
V případě pochybností s výběrem produktů doporučujeme Test Dobrý jazyk na www.patentnimedicina.cz.
* * *
Starý Mistr Lao-C’ před tisíciletími napsal: „Plánujte pro těžkosti, zatímco jde vše lehce. Jednejte ve velkém, i když máte jen chvilku. Nejsložitější věci na světě začínají věcmi, které jsou jednoduché.” I recept pro zdravý život je prostý – mějme na paměti, co jíme, jaké emoce si pouštíme do těla a co vyzařujeme do svého okolí. Vše se v nás ukládá, anebo se k nám vrátí – v dobrém i zlém.
Teoreticky by takovéto (o)zdrav(n)é body zřejmě každý podepsal – problém nastává až s jejich každodenním naplňováním. Tak proč s tím nezačít... již DNES!
Mgr. Pavel Janšta pro TCM Herbs
