Jak ztratit páchnoucí dech

Jak ztratit páchnoucí dech

S nejvyšší pravděpodobností jste se již potkali v životě s někým, komu se linul z úst nepříjemný odér. I když je Vám druhá osoba sebevíc sympatická, přesto si s ním delší rozmluvu rozmyslíte, pokud se Vám při bližším kontaktu krčí nos. Nejde o nic ojedinělého, neboť dle průzkumu trápí páchnoucí dech pětinu české populace. Jak si můžeme poradit se zápachem z úst díky Tradiční čínské medicína?


Pohled západní medicíny

Nepříjemný zápach z úst se nazývá halitóza – neznamená jen závažný společenský problém, ale rovněž upozorňuje na změny v organismu nebo přímo nemoc. Způsobují ji anaerobní bakterie produkující síru, jež žijí v dutině ústní. Jsou nutné z toho důvodu, aby pomáhaly našemu trávení a štěpení bílkovin. Někdy však může dojít k jejich nežádoucí nadprodukci.



Příčina vzniku

K rizikovým faktorům patří stres, hlad, anebo konzumace silně aromatických jídel (česnek, cibule apod.). Ke zdravému ústnímu mikroklimatu samozřejmě také nepřispívá špatná péče o chrup – obzvláště je-li přítomen zubní kaz – , časté kouření a nadměrná konzumace alkoholu. Stejně tak může být hlavní příčinou dlouhodobé užívání některých chemických léků. Pokud ale například často pijeme kávu, dochází k vysušení úst, což spolu s kyselostí vytváří vhodný terén pro reprodukci bakterií.



Příznak nemocí

V některých situacích nás dech upozorňuje na počínající chorobu nebo zdravotní komplikace. Kupříkladu při selhávání jater dostává dech specifický nasládlý odér. Zápach z úst je rovněž důsledkem zažívacích potíží, anebo předznamenává nemoci trávicího traktu – může se tak jednat o žaludeční vředy, anebo refluxní choroby, u nichž se žaludeční šťávy samovolně vrací do jícnu. Lidem trpícím silnou cukrovkou bývá silně z dechu cítit čpavek.



Léčba a prevence

Obecně se vedle dostatečné ústní hygieny (pravidelné čištění zubů, používání mezizubních nití apod.) zdůrazňuje zejména celkové posílení imunitního systému. K dalším doporučením patří zejména pravidelný pitný režim a žádné kouření. Žvýkačky mohou pomoci s tvorbou slin a celkovým pročištěním dutiny ústní, ale pokud je příčinou zápachu vážnější nemoc, ani sebevětší balení žvýkací gumy Vás páchnoucího dechu nezbaví. Vždy je potřeba směřovat ke kořeni problému a ten se snažit vyřešit.


Perspektiva tradiční čínské medicíny

TČM si všímá důsledků a vnějších projevů, ale jde jí především o vyléčení samotné příčiny. Pokud míváte problémy s páchnoucím dechem, bývá to zpravidla doprovázeno i dalšími zdravotními neduhy. V Testu Dobrý jazyk můžete všechny své potíže popsat a spolu s fotkou jazyka zaslat k odbornému posouzení. V Testu Dobrá strava se zas můžete dozvědět svou fyzickou konstituci a dle ní optimálně nastavit jídelníček a upravit svou životosprávu.

V případě páchnoucího dechu pak rozeznáváme tři základní stavy, kdy k němu dochází nejčastěji:



Horko v žaludku

Páchnoucí dech provází častá žízeň, vracející se nestrávené zbytky potravy, nadměrný hlad, celková nevolnost, pocity horka a pálivá bolest v nadbřišku. Jazyk bývá červený se žlutým povlakem.
Co si počít? S MUDRci obnovte spálenou zemi, aby se mohl zrodit Fénix, anebo dopadnout chladivý stín brokátového závoje.



Horký hlen v plicích

Zápach z úst bývá doprovázen lepkavou chutí v ústech, žízní aniž by se měl člověk chuť napít, štěkavým kašlem s velkým množstvím hustých zelených či žlutých hlenů, krátkodechostí a sípotem, pocity horka a tísně na hrudi, nervozitou a nespavostí. Jazyk je oteklý a červený s lepkavým žlutým povlakem.
MUDRci si dopřejte vůni borovicového háje.



Stagnace potravy

Krom nepříjemného odéru vycházejícího z dutiny ústní se tento stav projevuje i kyselou pachutí v ústech, častým říháním, nevolností, vracející se kyselou nestrávenou potravou, zvracením kyselých tekutin, pocity plnosti, bolestmi a nafouknutím v nadbřišku, při nichž přináší úlevu zvracení, nespavostí, nechutenstvím, řídkou stolicí nebo naopak zácpou. Na jazyku je velmi silný povlak.
Spolu s MUDRci k sobě nechte přijít i ladnost štíhlé gazely.



* * *

Čínský filosof z dynastie Čchan napsal: „Nebudete žít tisíce let, vždy ale budete mít tisíce starostí. Krátké poledne, dlouhé hořké noci! Proč tedy nevezmete lampu a nehledáte drobné životní radosti, proč ne dnes? Proč rok za rokem jen čekáte?” I když Vás trápí potíže se zápachem z úst – anebo dech někoho jiného na Vás nepříjemně doléhá – , nezapomeňte, že na světě je tolik jiných věcí, jež Vám mohou přinést radost a u(s)pokojení. Neváhejte na ně zaměřit svou pozornost – uvidíte, že mnohé choroby a problémy odejdou dříve, než byste se sami kdy nadáli.

Nejčtenější články

(Ne)řádné vypadávání vlasů

(Ne)řádné vypadávání vlasů

Vypadávání vlasů je velkým problémem, který trápí především...

 Když jsou vlasy na úbytě

Když jsou vlasy na úbytě

Ubývají Vám vlasy? Je vypadávání větší než obvykle? Přečtěte si, co doporučuje Tradiční čínská medicína při nadměrném vypadávání vlasů?.

Ne(z)řízená chuť na sladké

Ne(z)řízená chuť na sladké

Přepadá Vás chuť na sladké a ani nevíte jak, ale tabulku čokolády sníte na...