V bedrech cítíme pronikavou bolest. Močení je pro nás namáhavé, až se nám čelo perlí potem. A čas od času nalezneme dokonce v moči i krev. Pokud se tyto příznaky u vás projevují, nejspíše máte ve svých ledvinách či močovodu kámen, který hned tak tělo nechce přirozenou cestou opustit. Jak si s ledvinovými kameny umí poradit tradiční čínská medicína? Jak se před nimi doporučuje chránit?
Pohled západní medicíny
Ledvinové kameny (neboli nefrolitiáza) se řadí k vůbec nejčastějším onemocněním ledvin. Fakticky jde o pevné kameny, jež vznikají z minerálů rozpuštěných v moči a svým tvarem připomínají krystaly. Řadí se do širší skupiny močových kamenů, neboť mohou vznikat nejen v ledvinách, ale i v močovodech a močovém měchýři.
Postižení mohou pozorovat celou řadu obtíží, které jsou závislé především na poloze a velikosti kamenů. Ty běžně opouští tělo spolu s močí, ale pokud jim něco brání či se příliš zvětší (2-3 mm) – zejména dostanou-li se z ledviny do užšího prostoru močových cest – mohou způsobit velké problémy.
K příčinám vzniku se řadí dědičnost, nevyvážený strava, nedostatečný příjem tekutin, časté infekce močových cest, nesprávné či nadměrné užívání léků, obezita, nedostatek pohybu nebo vysoký krevní tlak. Mohli bychom shrnout, že u imobilních pacientů nebo lidí, kteří mají sedavé zaměstnání, se násobně zvyšuje riziko vzniku kamenů. Příznačně postihuje toto onemocnění čtyřikrát častěji muže než ženy a v České republice trpí močovými kameny přibližně 4% obyvatel. Pokud bychom se rozhlédli po světě, tak v USA je nefrolitiáza diagnostikována u 10-15% obyvatel. A na Blízkém východě – i kvůli většímu riziku dehydratace a typické stravě chudé na vápník a s výrazným zastoupením kyseliny šťavelové – postihuje dokonce až čtvrtinu populace v produktivním věku. Na druhou stranu se kameny nevyhýbají ani dětem a seniorům – vzhledem k sedavému životnímu stylu je v poslední době znát nárůst výskytu kamen především u mladší generace.
K léčbě se přistupuje specificky v závislosti na poloze, velikosti a složení kamene aj. Není-li nutná operace, je snaha rozpustit kameny pomocí tzv. disoluce, anebo usnadnit průchod kamene vývodným močovým systémem podáváním léků (spasmolytika a analgetika). Mezi nejčastější operační přístupy patří drcení kamenů rázovou vlnou anebo různé endoskopické metody.
Aby nepadla kosa na kámen, je rozhodně lepší vzniku kamenů předcházet. K nejčastějším doporučením se řadí pravidelný a pestrý pitný režim (střídat čistou vodu, čaj, ovocné šťávy, minerální vody a v neposlední řadě i nízkostupňové pivo), vhodná skladba jídelníčku (omezit příjem solí, živočišných bílkovin a tvrdého alkoholu a naopak zvýšit příjem vlákniny) a aktivní životní styl (pravidelný pohyb coby nejlepší „lék” na obezitu atp.).
Perspektiva tradiční čínské medicíny
Co se týče prevence, důraz na celkově zdravou životosprávu je pro Tradiční čínskou medicínu vždy výchozím bodem. Nejde zde však jen o zdraví našeho těla a kvalitu potravin, ale rovněž o stav našich emocí a ducha. Močové nebo ledvinové kameny řadí TČM k tzv. LIN nemocím. Ty jsou primárně způsobeny přítomností horka v organismu. Specifičtěji v případě kamenných LIN nemocí pak rozeznává dvě základní příčiny:
Nedostatek energie čchi ledvin
Ledviny nejsou schopny dostatečně odvést vodu a usazeniny, z nichž se postupně tvoří ledvinové kameny.
Stagnace vlhka a horka ve spodním ohništi
Kvůli horku se voda nadměrně „odpařuje” a kal se pak postupně zhušťuje do kamenů. Akutní nemoc pak bývá spojena se stavem celkového nadbytku – chronické problémy pak zas se stavem nedostatku.
Stav nadbytku
K typickým příznakům patří přítomnost kamenů či písku v moči, vlastní močení pak není plynulé, bývá (velmi) bolestivé a může se náhle projevit neschopností se vymočit. Bolesti mohou vystřelovat do zad, žeber i břicha. V moči se mnohdy objevuje i krev. Jazyk má silně žlutý nebo bílý povlak.
Stav nedostatku a současně nadbytku
S kameny má postižený chronické potíže – bolest v břiše či v zádech je slabá, zato vytrvalá. Postižený působí celkově bledě, má slabý hlas nebo horko v pěti srdcích (tedy na hrudi, na ploskou nohou a na dlaních), často bývá unavený a někdy jej přepadnou návaly horka. Jazyk bývá celkově bledý a oteklý nebo červený s tenkým povlakem.
V případě pochybností s výběrem produktů doporučujeme Test Dobrý jazyk na www.patentnimedicina.cz.
Vhodná dieta
Měli byste především zvolit takové potraviny, jež účinně rozpouští ledvinové i močové kameny – kupř. divokou mrkev, brusinky, citronovou trávu, kontryhel, hortensii, průtržník, vlásečnice z kukuřice atp.
* * *
Čínské přísloví praví: „Když si v srdci ponecháte zelenou větev, usedne na ni zpívající pták.” V našich končinách se zas říká: „Komu se nelení, tomu se zelení.”
Budete-li se obého držet, nemusíte mít z kamenů – ať už v ledvinách či na srdci – obavy.
Mgr. Pavel Janšta pro TCM Herbs
